Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo.
Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado.
El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura.
La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías que aquellas que consume.
El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer tu Índice de Masa Corporal (IMC), para esto necesitarás una cinta métrica y saber cuántos kilogramos pesas.
La obesidad se clasifica en tres niveles:
Leve: cuando aún puede que se considere sobre peso y se tiene un exceso de masa corporal de un 20 a40%.
Grave: que supe rebase el 100% de su peso normal, que su estado físico y emocional está totalmente afectado; y su remedio requiere de cirugías.
¿Cuáles son las causas de la obesidad?
Ø Que su cuerpo recibe más calorías del que puede quemar normalmente.
Ø Los genes.
Ø Los factores emocionales.
Ø La falta de ejercicio físico.
Antes que nada un gran saludo, solo quiero decir que es bueno estar al tanto de esta informacion para haci poder prevenir esta patologuia ya que es una de las principales en nuestro Pais y es mejor prevenirla.
ResponderEliminarsi este tema es muy interesante ya ke en estos tiempos es la enfermedad ke tiene el pais y si aki pondre mas patologias y como hacer para resolver el problema
ResponderEliminarcookiee estoyy obesaa como le hago para adelgazar? ponme una dieta por favorss
ResponderEliminarMe parece muy interesante la informacion que contiene tu blog y tambien de mucha ayuda
ResponderEliminareduardooo muy buena informacion loo leii todoooo!!! super bien eeeehh!! buewnoo ia mee voyyy byee qe andes super bien i asii!!
ResponderEliminarmui bueno tu
ResponderEliminarblog. que tengas un
buen diaaa mameyy jaja
:D